Workshops

Die Natur zieht sich zurück und lädt uns ein, innezuhalten und Überflüssiges loszulassen.
Eine ruhige Yin-Yoga-Praxis mit Fokus auf Atem, Lunge und Dickdarm schafft Raum für Klarheit und innere Weite.

Tauche ein in die berührende Welt der Handpanklänge. Du lernst das Instrument, Schlagtechniken und die ersten Rhythmen und Melodien. Die Handpan eignet sich auch wunderbar, um sich intuitiv auszudrücken. Es sind keine musikalischen Vorkenntnisse nötig.

Tauche ein in die berührende Welt der Handpanklänge. Du lernst das Instrument, Schlagtechniken und die ersten Rhythmen und Melodien. Die Handpan eignet sich auch wunderbar, um sich intuitiv auszudrücken. Es sind keine musikalischen Vorkenntnisse nötig.

Tauche ein in die berührende Welt der Handpanklänge. Du lernst das Instrument, Schlagtechniken und die ersten Rhythmen und Melodien. Die Handpan eignet sich auch wunderbar, um sich intuitiv auszudrücken. Es sind keine musikalischen Vorkenntnisse nötig.

Tauche ein in die berührende Welt der Handpanklänge. Du lernst das Instrument, Schlagtechniken und die ersten Rhythmen und Melodien. Die Handpan eignet sich auch wunderbar, um sich intuitiv auszudrücken. Es sind keine musikalischen Vorkenntnisse nötig.

Beim AERIAL YOGA geht es um einen spielerischen Umgang mit der Schwerkraft. Hier kannst Du loslassen, Dich dem Tuch anvertrauen und Yoga auf eine ganz neue Art kennenlernen. AERIAL YOGA macht viel Spaß und gestärkt den gesamte Körper.

Aerial Yoga beruhigt dein Nervensystem, da das sanfte Schwingen im Tuch den Gleichgewichtssinn stimuliert und eine tiefe Erinnerung hervorruft. Deine Resilienz wird gestärkt und unterstützt dich bei einem besseren Umgang mit Stress in deinem Alltag umzugehen.

Tauche ein in die berührende Welt der Handpanklänge. Du lernst das Instrument, Schlagtechniken und die ersten Rhythmen und Melodien. Die Handpan eignet sich auch wunderbar, um sich intuitiv auszudrücken. Es sind keine musikalischen Vorkenntnisse nötig.

Beim AERIAL YOGA geht es um einen spielerischen Umgang mit der Schwerkraft. Hier kannst Du loslassen, Dich dem Tuch anvertrauen und Yoga auf eine ganz neue Art kennenlernen. AERIAL YOGA macht viel Spaß und gestärkt den gesamte Körper.

Tauche ein in die berührende Welt der Handpanklänge. Du lernst das Instrument, Schlagtechniken und die ersten Rhythmen und Melodien. Die Handpan eignet sich auch wunderbar, um sich intuitiv auszudrücken. Es sind keine musikalischen Vorkenntnisse nötig.

Aerial Deep Yoga ist eine besonders sanfte, tiefgreifende Yin-Yoga Art, bei der das Tuch nur etwa 20 Zentimeter über dem Boden hängt. Die Übungen werden fast ausschließlich im Sitzen oder Liegen ausgeführt während das Tuch das Körpergewicht, trägt, sanft schwingt und die Gelenke sowie die Wirbelsäule spürbar entlastet werden. Aerial Deep wirkt besonders therapeutisch, beruhigt das Nervensystem und schenkt dir Raum bei dir anzukommen.

Beim AERIAL YOGA geht es um einen spielerischen Umgang mit der Schwerkraft. Hier kannst Du loslassen, Dich dem Tuch anvertrauen und Yoga auf eine ganz neue Art kennenlernen. AERIAL YOGA macht viel Spaß und gestärkt den gesamte Körper.

Tauche ein in die berührende Welt der Handpanklänge. Du lernst das Instrument, Schlagtechniken und die ersten Rhythmen und Melodien. Die Handpan eignet sich auch wunderbar, um sich intuitiv auszudrücken. Es sind keine musikalischen Vorkenntnisse nötig.

Beim AERIAL YOGA geht es um einen spielerischen Umgang mit der Schwerkraft. Hier kannst Du loslassen, Dich dem Tuch anvertrauen und Yoga auf eine ganz neue Art kennenlernen. AERIAL YOGA macht viel Spaß und gestärkt den gesamte Körper.

Yin Yoga und Klang verbinden sich zu einer tiefen, wohltuenden Auszeit. Die sanften Klänge begleiten Dich in die Stille und unterstützen das Loslassen. Zeit zum Spüren, Entspannen und Auftanken.

Wenn die Natur zur Ruhe kommt, dürfen auch wir langsamer werden und neue Kraft schöpfen. Eine meditative Yin-Yoga-Praxis lädt zu Stille, Rückzug und tiefer Regeneration ein – mit Fokus auf Niere und Blase.

Tauche ein in die berührende Welt der Handpanklänge. Du lernst das Instrument, Schlagtechniken und die ersten Rhythmen und Melodien. Die Handpan eignet sich auch wunderbar, um sich intuitiv auszudrücken. Es sind keine musikalischen Vorkenntnisse nötig.

Tauche ein in die berührende Welt der Handpanklänge. Du lernst das Instrument, Schlagtechniken und die ersten Rhythmen und Melodien. Die Handpan eignet sich auch wunderbar, um sich intuitiv auszudrücken. Es sind keine musikalischen Vorkenntnisse nötig.

Im Level 2 Workshop kannst Du das Spiel mit der Handpan vertiefen, Neues lernen und Deine musikalische Kreativität ausdrücken. Wir werden Tonleiterfolgen einüben, groovige Rhythmen kennenlernen und Erfahrungen beim Improvisieren machen.

Tauche ein in die berührende Welt der Handpanklänge. Du lernst das Instrument, Schlagtechniken und die ersten Rhythmen und Melodien. Die Handpan eignet sich auch wunderbar, um sich intuitiv auszudrücken. Es sind keine musikalischen Vorkenntnisse nötig.

Tauche ein in die berührende Welt der Handpanklänge. Du lernst das Instrument, Schlagtechniken und die ersten Rhythmen und Melodien. Die Handpan eignet sich auch wunderbar, um sich intuitiv auszudrücken. Es sind keine musikalischen Vorkenntnisse nötig.

Im Level 2 Workshop kannst Du das Spiel mit der Handpan vertiefen, Neues lernen und Deine musikalische Kreativität ausdrücken. Wir werden Tonleiterfolgen einüben, groovige Rhythmen kennenlernen und Erfahrungen beim Improvisieren machen.

Die Natur erwacht und bringt neue Kraft, Bewegung und Lust auf Veränderung.
Eine aktivierende Yin-Yoga-Praxis mit Fokus auf Leber und Gallenblase lädt dazu ein, Raum für Ausrichtung, Wachstum und neue Impulse zu schaffen.

Beim AERIAL YOGA für Fortgeschrittene vertiefst Du Deine Praxis mit fließenden Übergängen und kraftvollen Figuren im Tuch. Spielerisch trainierst Du Balance, Körperspannung und Vertrauen in die eigene Bewegung. AERIAL YOGA stärkt den ganzen Körper und schenkt Leichtigkeit sowie neue Herausforderungen.

Eine Woche voller Abwechslung, Bewegung und Entspannung.

Jeden Tag erwartet Dich ein anderer Yogastil – von Aerial Yoga über Hatha und Vinyasa bis hin zu Yin Yoga, Meditation und Atemübungen.

Ideal, um verschiedene Yogaformen kennenzulernen, neue Energie zu tanken und bewusst in den Tag zu starten.