Workshops

Beim AERIAL YOGA geht es um einen spielerischen Umgang mit der Schwerkraft. Hier kannst Du loslassen, Dich dem Tuch anvertrauen und Yoga auf eine ganz neue Art kennenlernen. AERIAL YOGA macht viel Spaß und gestärkt den gesamte Körper.

Tauche ein in die berührende Welt der Handpanklänge. Du lernst das Instrument, Schlagtechniken und die ersten Rhythmen und Melodien. Die Handpan eignet sich auch wunderbar, um sich intuitiv auszudrücken. Es sind keine musikalischen Vorkenntnisse nötig.

Im Level 2 Workshop kannst Du das Spiel mit der Handpan vertiefen, Neues lernen und Deine musikalische Kreativität ausdrücken. Wir werden Tonleiterfolgen einüben, groovige Rhythmen kennenlernen und Erfahrungen beim Improvisieren machen.

Tauche ein in die berührende Welt der Handpanklänge. Du lernst das Instrument, Schlagtechniken und die ersten Rhythmen und Melodien. Die Handpan eignet sich auch wunderbar, um sich intuitiv auszudrücken. Es sind keine musikalischen Vorkenntnisse nötig.

Im Level 2 Workshop kannst Du das Spiel mit der Handpan vertiefen, Neues lernen und Deine musikalische Kreativität ausdrücken. Wir werden Tonleiterfolgen einüben, groovige Rhythmen kennenlernen und Erfahrungen beim Improvisieren machen.

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Aerial Yoga beruhigt dein Nervensystem, da das sanfte Schwingen im Tuch den Gleichgewichtssinn stimuliert und eine tiefe Erinnerung hervorruft. Deine Resilienz wird gestärkt und unterstützt dich bei einem besseren Umgang mit Stress in deinem Alltag umzugehen.

Tauche ein in die berührende Welt der Handpanklänge. Du lernst das Instrument, Schlagtechniken und die ersten Rhythmen und Melodien. Die Handpan eignet sich auch wunderbar, um sich intuitiv auszudrücken. Es sind keine musikalischen Vorkenntnisse nötig.

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Beim AERIAL YOGA geht es um einen spielerischen Umgang mit der Schwerkraft. Hier kannst Du loslassen, Dich dem Tuch anvertrauen und Yoga auf eine ganz neue Art kennenlernen. AERIAL YOGA macht viel Spaß und gestärkt den gesamte Körper.

Tauche ein in die berührende Welt der Handpanklänge. Du lernst das Instrument, Schlagtechniken und die ersten Rhythmen und Melodien. Die Handpan eignet sich auch wunderbar, um sich intuitiv auszudrücken. Es sind keine musikalischen Vorkenntnisse nötig.

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Im Level 2 Workshop kannst Du das Spiel mit der Handpan vertiefen, Neues lernen und Deine musikalische Kreativität ausdrücken. Wir werden Tonleiterfolgen einüben, groovige Rhythmen kennenlernen und Erfahrungen beim Improvisieren machen.

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Beim AERIAL YOGA geht es um einen spielerischen Umgang mit der Schwerkraft. Hier kannst Du loslassen, Dich dem Tuch anvertrauen und Yoga auf eine ganz neue Art kennenlernen. AERIAL YOGA macht viel Spaß und gestärkt den gesamte Körper.

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Beim AERIAL YOGA für Fortgeschrittene vertiefst Du Deine Praxis mit fließenden Übergängen und kraftvollen Figuren im Tuch. Spielerisch trainierst Du Balance, Körperspannung und Vertrauen in die eigene Bewegung. AERIAL YOGA stärkt den ganzen Körper und schenkt Leichtigkeit sowie neue Herausforderungen.

Eine Woche voller Abwechslung, Bewegung und Entspannung.

Jeden Tag erwartet Dich ein anderer Yogastil – von Aerial Yoga über Hatha und Vinyasa bis hin zu Yin Yoga, Meditation und Atemübungen.

Ideal, um verschiedene Yogaformen kennenzulernen, neue Energie zu tanken und bewusst in den Tag zu starten.